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Principais modalidades que ajudam emagrecer na academia

Geralmente a perda de peso é um processo bastante lento e gradual que necessita de muita dedicação, além de envolver uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas intensas e moderados. Por isso, vale a pena conhecer as principais modalidades que ajudam emagrecer na academia. Mesmo as atividades, como …

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Aulas de boxe em Belo Horizonte

Há algum tempo atrás o boxe era uma prática de esporte exclusiva de lutadores e esportistas, mas atualmente as aulas de boxe em Belo Horizonte vêm sendo cada vez mais procurada nas academias, conquistando um espaço tanto entre as mulheres como homens e até mesmo crianças. Assim, se você pretende …

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